寶可夢卡牌的中毒與灼傷可以同時存在，也能再配上一種睡眠、麻痺或混亂；但後面三種狀態彼此會被新狀態取代。寶可夢檢查在雙方每個回合結束後進行，所以中毒不會只在自己的回合結束才計一次。灼傷則先放二十點傷害指示物，再擲硬幣決定是否恢復。想補狀態對策，先看牌組能否及時換位、進化或使用解除效果，別只按主攻手的血量買卡。本文以實體卡牌規則逐步示範檢查與標記，已有交替工具就先練習，真正缺少功能時才比較指定單卡。先分清狀態標記和傷害指示物，才能準確報數。
MOONROAD 編輯部｜資料核對：2026 年 10 月 14 日（香港時間）
用三個位置記：中毒、灼傷、方向狀態
桌上可想像有三個記錄位置：中毒標記、灼傷標記，以及一個代表睡眠／麻痺／混亂的方向位置。前兩個可以並存；最後一個只能放一種，新出現的睡眠、麻痺或混亂會取代原本那一種。這是教學記法，不是新增遊戲區域。
例如一隻已中毒和睡眠的戰鬥寶可夢，再被混亂，結果是中毒加混亂；睡眠不會留着讓牠同時承受兩種行動限制。若之後再被灼傷，就變成中毒、灼傷、混亂三種共存。香港官方特殊狀態說明列出各種可疊加關係。
不要見到兩次「中毒」便自行放兩個中毒標記，再把基礎數量加倍；官方進階指南 E-16說明新中毒會覆蓋原本中毒。若卡文改變中毒放置指示物的數量，要查該卡的效果與裁定；本文只用一般中毒一次十點的規則。
檢查順序：中毒、灼傷、睡眠、麻痺
每位玩家結束回合後，都會進行寶可夢檢查，再開始下一位玩家的回合。它不屬於任何一方的回合，雙方戰鬥寶可夢都要檢查；不能只處理剛剛攻擊那一邊。
普通中毒放一個十點指示物；普通灼傷放兩個十點指示物，之後擲幣，正面才移走灼傷標記；睡眠擲幣，正面恢復；麻痺則檢查是否已度過一次自己的回合。即使灼傷擲出正面，剛放的二十點仍留着。
還有在檢查時生效的特性或訓練家效果時，不能直接跳過。官方進階規則的 F 節把特殊狀態檢查視為一整組：其他效果可按規則排在整組前或後，不能隨意插進毒與灼傷之間；最後再確認昏厥。
100 HP、已有 60 點傷害：一輪檢查後剩多少？
假設戰鬥寶可夢的 HP 是 100，身上已有 60 點傷害，現在中毒、灼傷及睡眠，且沒有修改數量或回復效果。先加中毒的 10，累積到 70；再加灼傷的 20，累積到 90。
假設灼傷硬幣正面、睡眠硬幣反面，檢查完成後牠剩 10 HP，保留中毒和睡眠，灼傷已恢復。卡上那 90 點傷害不會因灼傷標記被移除而減回 70。
若牠在下一個回合仍未解除中毒，也沒有回血，下一次檢查再加 10，便會在相應昏厥確認時昏厥。這個例子說明，先算「下一次檢查前能做甚麼」比只看攻擊傷害更重要，亦不用猜測硬幣的結果來計保證存活。
睡眠、麻痺與混亂，各自在哪一步處理？
睡眠在每次檢查都擲硬幣，正面才恢復；若仍睡着，自己的回合不能使用招式或通常撤退。麻痺沒有這個恢復擲幣：對手回合被麻痺後，緊接的檢查不會馬上解除，要度過一次自己的回合，再在檢查時恢復。
混亂的硬幣在準備使用招式時擲，並非每次檢查擲來醒來。正面正常使用招式；反面招式失敗，自己放三個十點傷害指示物，回合結束。即使擲出正面，混亂本身仍未解除。日本官方基本規則與進階規則 A-01可交叉核對。
中毒或灼傷本身不禁止攻擊、撤退；混亂本身亦不禁止撤退。若同時帶有睡眠或麻痺，則要連同該狀態的限制判斷，不能只看其中一個標記。
移走狀態標記，不等於移走傷害指示物
返回備戰區、進化或合適卡牌效果都可能解除特殊狀態。一般換到備戰區或進化後，原有傷害指示物仍保留；只做解除狀態，不能自行把已累積的傷害清掉。
練習時把毒、灼傷標記放在卡牌上方，數字指示物放下方。換位後先移走狀態標記，再把原有傷害數字報一次。這個桌面習慣可減少「狀態消失，所以血量全滿」的誤算。
若問題是睡眠或麻痺令你不能通常撤退，要讀卡文是否提供互換，而非只看撤退費用有多低。詳細換位成本可延伸閱讀撤退與寶可夢交替的差別，本篇重點留在狀態及檢查時序。
補卡前先問：下一次檢查前，真的能解開嗎？
拿最近一次被狀態卡住的局面做測試：手上有沒有解除工具？能否使用該物品？備戰區有沒有互換對象？換上去的寶可夢會否令原來的攻擊計劃中斷？若只是沒有備戰對象，多買一張交替也未必立即解困。
需要指定換位卡，可先查繁中 M6a 103/103 寶可夢交替的版本資料，再到繁中單卡分類按卡名、卡號與合法賽制比較。收藏版本不會使解除效果更強，隨機包也不能保證開到所需卡。
本文的數字屬一般實體 PTCG 假設例子，不把手機遊戲或特殊卡文混入計算。商品頁的卡況、可售數量及價格會變動；參賽前須另查當地賽制與最新官方裁定。
常見問題
中毒、灼傷和睡眠可以同時存在嗎？
可以。中毒、灼傷各自保留，再配上睡眠、麻痺或混亂其中一種；後三種互相取代。
灼傷擲到正面，是否不用放二十點？
仍要放。普通灼傷先放二十點傷害指示物，再擲硬幣決定是否解除狀態。
中毒只在自己的回合結束計一次嗎？
不是。雙方每個回合之間都要檢查，仍中毒的戰鬥寶可夢每次都按適用效果放指示物。
麻痺是否在下一次檢查就恢復？
要看是否已度過一次自己的回合。通常在對手回合被麻痺後，緊接的檢查仍不解除。
混亂擲到正面，會恢復正常嗎？
不會。正面只讓這次招式成功使用；混亂狀態仍在，之後攻擊仍需按規則檢查。
官方來源與更新
2026 年 10 月 14 日首次整理。本文的示例、圖解與選購判斷為 MOONROAD 原創編輯整理；規則、商品內容及供應如有更新，以官方文件、活動公告和落單時商品頁為準。
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